Кога легнувате – толку полесно (или потешко) слабее телото: зошто „ноќниот ритам“ е скриениот фактор на килограмите

Додека повеќето луѓе што сакаат да ослабат најпрво ги „стегаат“ исхраната и тренингот, сè повеќе се наметнува уште една тивка, но пресудна навика: времето на легнување. Според најновите препораки што ги пренесува медицинската практика, распоредот на спиење не е само прашање на одмор, туку директно се врзува со хормоните што ја водат гладта, метаболизмот и складирањето масти.Како ориентир за оние што сакаат да ослабат и да го зачуваат здравјето, се посочува легнување околу 23 часот и будење околу...

skopje1.mk | пред 2 седмици | 0
skopje1.mk

Кога легнувате – толку полесно (или потешко) слабее телото: зошто „ноќниот ритам“ е скриениот фактор на килограмите


Сподели преку

Половина милион јајца запленети на Табановце завршија на „Дрисла“

Агенцијата за храна и ветеринарство (АХВ) спречи обид за нелегален увоз на над 40 тони необележани јајца на граничниот премин Табановце. Станува збор за две пратки со вкупно 572.400 свежи … пред 34 минути The post Половина милион јајца запленети на Табановце завршија на „Дрисла“ appeared first on info.mk.

info.mk | пред 2 седмици | 0
info.mk

Половина милион јајца запленети на Табановце завршија на „Дрисла“


Сподели преку

Поховано без грижа на совест: три замени што го прават месото покрцкаво – и полесно

Похованото е едно од оние јадења на кои тешко се одолева: крцкава кора, а внатре сочно и меко месо. Но класичната подготовка во многу масло често значи и повеќе калории и масти. Добрата вест е дека „поховано“ може да биде и полесна, попаметна верзија – ако се сменат неколку клучни чекори.Првиот трик почнува од изборот на намирница. Наместо помасни парчиња, подобро е да се посегне по пилешки или мисиркини гради. Како уште полесна варијанта, во истата техника можат да влезат риба или зеленчук како...

skopje1.mk | пред 2 седмици | 0
skopje1.mk

Поховано без грижа на совест: три замени што го прават месото покрцкаво – и полесно


Сподели преку

АХВ спречи нелегален увоз: уништени над 40 тони нелегални јајца од Србија

Над 40 тони необележени јајца од Србија се уништени на депонијата Дрисла, откако инспекциските служби на Агенцијата за храна и ветеринарство (АХВ), во координација со Царинската управа, спречија обид за нивен нелегален увоз во земјава.Акцијата била спроведена на граничниот премин Табановце, каде по детална контрола биле откриени вкупно 572.400 свежи јајца, скриени зад првите палети со уредно декларирана стока. Во едната пратка биле пронајдени 270 илјади, а во другата 302.400 необележани јајца.Сп...

skopje1.mk

АХВ спречи нелегален увоз: уништени над 40 тони нелегални јајца од Србија


Сподели преку

Еве како да се ослободите природно и без хемикалии од мравките во кујната

Мравките во кујната се чест проблем, најчесто поради лесно достапната храна. Иако многумина користат хемиски средства, постојат природни решенија како оцет, лимон и зачини кои можат да бидат подеднакво ефикасни. Иако … пред 58 минути The post Еве како да се ослободите природно и без хемикалии од мравките во кујната appeared first on info.mk.

info.mk | пред 2 седмици | 0
info.mk

Еве како да се ослободите природно и без хемикалии од мравките во кујната


Сподели преку

Филипче: Цените растат - наместо мерки, Мицкоски им се потсмева на граѓаните

Мерките на владата се задоцнети и нецелосни, а премиерот Мицкоски наместо конкретни мерки се потсмева на потребите на граѓаните, нагласи претседателот на СДСМ, д-р Венко Филипче, во одговор на новинарско прашање на денешната прес-конференција.„Мерките се апсолутно задоцнети и не само што се задоцнети туку се и нецелосни и тоа што примерот го кажува на некој начин е потсмевање, со потсмев се однесува кон вистинските потреби на граѓаните. Тие бараат помош, а нема ништо од владата.За какви мерки зб...

skopje1.mk

Филипче: Цените растат - наместо мерки, Мицкоски им се потсмева на граѓаните


Сподели преку

Војната во Иран води до поскапување на вештачкото ѓубриво, се зголемува загриженоста за цените на храната

Конфликтот во Украина предизвика значително зголемување на цените на минералните ѓубрива, со раст од 30 до 40 отсто од почетокот на годината. Ова претставува сериозна закана за глобалните цени на прехранбените производи, предупредуваат експерти од Германија, според извештај на ДПА. Филип Шпине, првиот човек на германското здружение „Рајфајзен“ (DRV), нагласи дека вредностите на азотните ѓубрива … The post Војната во Иран води до поскапување на вештачкото ѓубриво, се зголемува загриженоста за цен...

biznisvesti.mk | пред 2 седмици | 1
biznisvesti.mk

Војната во Иран води до поскапување на вештачкото ѓубриво, се зголемува загриженоста за цените на храната


Сподели преку

Продолжува драмата во Крива Паланка со кравите: поднесена кривична пријава против две лица, едното е малолетник

Надворешната канцеларија за криминалистички работи Крива Паланка поднесе кривична пријава против две лица, меѓу кои и малолетник, поради сомнение дека со сила и закани спречувале службени лица при извршување на службени дејствија.Пријавата е поднесена против Г.Ѓ.(58) и 17-годишник, двајцата од Крива Паланка, за сторени две кривични дела „спречување службено лице во вршење службено дејствие“.Според информациите од МВР, на 4 март 2026 година, во два одвоени наврати – во населбата Баглак и во селот...

skopje1.mk

Продолжува драмата во Крива Паланка со кравите: поднесена кривична пријава против две лица, едното е малолетник


Сподели преку

Науката против дезинформациите: И Франција потврди дека алтернативните никотински производи се помалку штетни од цигарите

  Обемна научна анализа спроведена од Француската национална агенција за храна, животна средина и безбедност при работа (ANSES), базирана врз повеќе од 2.500 научни студии, потврди дека алтернативните никотински производи се значително помалку штетни од пушењето, што ги прави побезбедна опција во споредба со традиционалните цигари. Во студијата се наведува дека нема доволно докази за … The post Науката против дезинформациите: И Франција потврди дека алтернативните никотински производи се помалку...

biznisvesti.mk

Науката против дезинформациите: И Франција потврди дека алтернативните никотински производи се помалку штетни од цигарите


Сподели преку

Храната под ризик: поскапуваат ѓубривата и горивата

Пореметувањата во Ормускиот теснец поради војната на Блискиот Исток претставуваат сериозен системски шок што може да ја загрози глобалната снабденост со храна, предупредува Организацијата за храна и земјоделство.Главниот економист на ФАО, Максимо Тореро, посочи дека регионот учествува со речиси половина од светската трговија со сулфур – клучна компонента за производство на ѓубрива неопходни во земјоделството.Според него, веќе се чувствуваат последиците од пореметувањата во снабдувањето.„Земјодел...

skopje1.mk | пред 2 седмици | 0
skopje1.mk

Храната под ризик: поскапуваат ѓубривата и горивата


Сподели преку

Девојката од Украина која барала помош пред маркети во Скопје, ги одбила сите видови понудена помош, објави украинското здружение во земјава

Здружението на Украинците во Република Македонија „Лесја Украинка“ информира дека девојката со мало дете, која се претставува како украинска државјанка и бара милостина во центарот на Скопје, ги одбила сите понудени форми на помош.Од здружението соопштија дека по добиените информации за нејзиното присуство пред маркетите од синџирите КАМ и Тинекс, нивни претставници стапиле во директен контакт со неа и ѝ понудиле сеопфатна поддршка.Во разговорот, како што наведуваат, ѝ биле објаснети можностите...

skopje1.mk | пред 3 седмици | 0
skopje1.mk

Девојката од Украина која барала помош пред маркети во Скопје, ги одбила сите видови понудена помош, објави украинското здружение во земјава


Сподели преку

Завршена е изградбата на централната кујна во градинката „Гоце Делчев“ во Илинден

Завршена е изградбата на централната кујна во градинката „Гоце Делчев” во Општина Илинден, каде денеска градоначалникот Александар Георгиевски… The post Завршена е изградбата на централната кујна во градинката „Гоце Делчев“ во Илинден appeared first on Скопско ЕХО.

skopskoeho.mk

Завршена е изградбата на централната кујна во градинката „Гоце Делчев“ во Илинден


Сподели преку

СЕДЕЊЕТО Е ПООПАСНО ДУРИ И ОД ПУШЕЊЕТО! 5 изненадувачки факти за срцето што ќе ве натераат брзо да ги промените вашите навики

Седечкиот начин на живот е еден од најголемите непријатели на срцето. Дури и повеќе отколку што мислат повеќето луѓе. Проблемот е што многу луѓе не ги исполнуваат ниту минималните препораки за физичка активност, а токму движењето и правилната исхрана се темел на здраво срце. The post СЕДЕЊЕТО Е ПООПАСНО ДУРИ И ОД ПУШЕЊЕТО! 5 изненадувачки факти за срцето што ќе ве натераат брзо да ги промените вашите навики appeared first on plusinfo.mk.

plusinfo.mk | пред 3 седмици | 0
plusinfo.mk

СЕДЕЊЕТО Е ПООПАСНО ДУРИ И ОД ПУШЕЊЕТО! 5 изненадувачки факти за срцето што ќе ве натераат брзо да ги промените вашите навики


Сподели преку

Алиу ќе воведува систем со фингерпринт за следење на работното време на здравствените работници

Министерот за здравство, Азир Алиу, истакна дека Министерството воведува построги мерки за следење на работата на здравствените работници, со цел да се обезбеди ефикасно работење и транспарентност во здравствениот сектор. Алиу најави воведување на нов систем за регистрирање на работното време преку fingerprint и потенцираше дека ќе се преземат законски мерки против институциите и директорите кои нема да ги почитуваат правилата.„Знаеме во секоја институција колку имаме вработени, колку тие вработ...

skopje1.mk | пред 3 седмици | 1
skopje1.mk

Алиу ќе воведува систем со фингерпринт за следење на работното време на здравствените работници


Сподели преку

Забраните го хранат црниот пазар: милијарди евра во нелегална трговија со вејпови

Наместо да го намалат користењето, рестриктивните мерки сè почесто го поттикнуваат растот на нелегалниот пазар на алтернативни никотински производи. Последните податоци покажуваат дека овој пазар во Европа веќе достигнува сериозни размери. Истражување на германските Fraunhofer Institute и MRU GmbH открива дека речиси половина од електронските цигари што се користат во Европската Унија се нелегално набавени, … The post Забраните го хранат црниот пазар: милијарди евра во нелегална трговија со вејп...

biznisvesti.mk | пред 3 седмици | 2
biznisvesti.mk

Забраните го хранат црниот пазар: милијарди евра во нелегална трговија со вејпови


Сподели преку

(Фото) Бик продаден за 143.000 евра

Бик под името Granite Ridge Velocity V42 е продаден за дури 235.000 австралиски долари (околу 143.000 евра), со што станува еден од најскапите Ангус бикови некогаш продадени во таа австралиска сојузна држава.Според зборовите на купувачот, бикот ги убедил со многу цврста градба, изразени телесни карактеристики и мирен темперамент. Важна улога во одлуката за купување имале и квалитетот на крзното и кожата, како и многу добрите генетски показатели.Во сточарството, врвните репродуктивни бикови се см...

skopje1.mk | пред 3 седмици | 1
skopje1.mk

(Фото) Бик продаден за 143.000 евра


Сподели преку

„Историското“ зголемување на платите работниците го дочекаа со историско зголемување на цените, велат од СДСМ

Сè поскапува, цените на храната растат секој ден, а владата на Христијан Мицкоски не презема ништо, реагираат од СДСМ. „Единствената мерка на Мицкоски – намалување на ДДВ за горивата од … пред 35 минути The post „Историското“ зголемување на платите работниците го дочекаа со историско зголемување на цените, велат од СДСМ appeared first on info.mk.

info.mk | пред 3 седмици | 1 | Иста вест од 3 извори
info.mk

„Историското“ зголемување на платите работниците го дочекаа со историско зголемување на цените, велат од СДСМ


Сподели преку

Затворена кујна, отворени прашања: што навистина се случи?

Повеќе од 100 вработени во РЕК Битола во изминатите 24 часа побарале лекарска помош поради симптоми што укажуваат на можно труење со храна, откако консумирале оброк во фабричката менза. Според достапните информации, дел од работниците почувствувале здравствени тегоби по консумирање на лазања со сос, по што случајот бил пријавен до надлежните институции. Во текот на вчерашниот ден медицинска помош побарале 81 лице, додека дополнителни триесетина работници се јавиле во текот на ноќта и утринските...

politika.com.mk | пред 3 седмици | 2
politika.com.mk

Затворена кујна, отворени прашања: што навистина се случи?


Сподели преку

Нутриционистите одговорија: Што е поздраво – лосос или сардина?

Лососот и сардината се основата на медитеранската исхрана, котираат на високо место поради изобилството од масти… The post Нутриционистите одговорија: Што е поздраво – лосос или сардина? appeared first on Локално.

lokalno.mk | пред 3 седмици | 1
lokalno.mk

Нутриционистите одговорија: Што е поздраво – лосос или сардина?


Сподели преку

Николова до Лабудовиќ: Кој ќе понесе одговорност за затруените работници во РЕК Битола?

На денешната седница за пратенички прашања, пратеничката од СДСМ, Даниела Николова, во отсуство на министерката за енергетика, рударство и минерални суровини, Сања Божиновска, упати прашање до заменик-министерот Мирослав Лабудовиќ во врска со случајот на масовно труење на работници во РЕК Битола. Николова побара детално да се испита причината за инцидентот и да се утврди одговорноста за настанатата состојба.Во своето излагање, Николова посочи дека, според јавни информации, поголем број работници...

skopje1.mk

Николова до Лабудовиќ: Кој ќе понесе одговорност за затруените работници во РЕК Битола?


Сподели преку

Детокс-напивките не го прочистуваат црниот дроб, само дополнително го уништуваат: Овие 3 работи најдобро ги отстрануваат сите отрови!

Хепатолозите предупредуваат дека на црниот дроб не му треба детоксикација, туку поддршка преку правилна исхрана и физичка активност

ubavinaizdravje.mk | пред 3 седмици | 1
ubavinaizdravje.mk

Детокс-напивките не го прочистуваат црниот дроб, само дополнително го уништуваат: Овие 3 работи најдобро ги отстрануваат сите отрови!


Сподели преку

АД ЕСМ со детали за труењето со храна: Конзумирале и други вработени кои се без симптоми

Испитувањата кои ги прават екипи на Агенцијата за храна и ветеринарство, и Центарот за јавно здравје треба да ја утврдат причината за здравствените проблеми кои ги мачат вработените во РЕК Битола.Од компанијата АД ЕСМ денеска посочуваат дека истата храна ја конзумирале и вработени во делот „Термо“ во РЕК Битола, но кај нив не се појавиле никакви симптоми.- Со цел навремено, точно и транспарентно информирање на јавноста, а во врска со здравствените тегоби кај дел од работниците од РЕК Битола, сак...

skopje1.mk | пред 3 седмици | 1
skopje1.mk

АД ЕСМ со детали за труењето со храна: Конзумирале и други вработени кои се без симптоми


Сподели преку

Јована Стојменовиќ посака да биде мастер-шеф, тавчето ѝ падна – а потоа направи пица што сите ја посакаа! (ВИДЕО)

Од мала незгода до совршен резултат – Јована уште еднаш докажа дека најдобрите рецепти не се само за вкус, туку и за уживање во процесот. А оваа посна пица? Дефинитивно ќе сакате да ја пробате!

ubavinaizdravje.mk | пред 3 седмици | 1
ubavinaizdravje.mk

Јована Стојменовиќ посака да биде мастер-шеф, тавчето ѝ падна – а потоа направи пица што сите ја посакаа! (ВИДЕО)


Сподели преку